Tráviaci systém je tiež známy ako „druhý nervový systém“ v ľudskom tele. Je zrejmé, že má obrovský vplyv na celkový mechanizmus tela. Pokiaľ ide o vývoj svalov, by sme boli prekvapený aký vply ma na to mikroflóra v črevách. Z tohto dôvodu je dôležité optimalizovať našu mikroflóru v črevých, ak si chceme vybudovať svalovú hmotu. Mikroflóra v žalúdku hrá kľúčovú úlohu. Postupom času stresu a zvýšený príjem potravin, môžu spôsobiť dysbalanciu mikroflóry v črevách. Na podporu mikroflóry sú potrebné probiotiká.

Vědci z McGill University v Kanadě zjistili, že symbiotika, směsi probiotik a rostlin bohatých na polyfenoly mohou zvýšit průměrnou délku života a snížit riziko nemocí ve stáří, uvedla Lenta. Pokus...